Valérie Duval Coach Sportif et Préparateur Mental à Vichy
♦ Educatrice sportive – Brevet d’état Jeunesse et sport Activités Physiques pour Tous – CREPS Vichy
♦ Préparateur Mental – Diplôme Universitaire de “Préparateur mental, Intervention et aide à la performance”, UFR STAPS Clermont-Ferrand.
♦ Entraîneur marche nordique, diplômée FFA, Fédération Française d’Athlétisme
♦ Enseignante Stretching Postural– Formation S.P.E.F.M à Paris
♦ DU Sport Santé (Diplôme universitaire : Prescription d’Activités Physiques et Sportives dans le cas de maladies chroniques) – Faculté de Médecine Pierre et Marie Curie – Paris VI
♦ Praticienne massage AMMA Assis, affiliée à la Fédération Française de
♦ Massage assis – Ecole Xavier Court à Paris VI
♦ Professeur de DO IN, Ecole Xavier Court Paris/ Ecole AHIMSA Briançon
♦ Formation Abdominaux sans risque, Institut De Gasquet Paris
Privilégiant avant tout, la QUALITÉ, les mouvements bien effectués, l’ÉCOUTE et le SUIVI de mes clients ainsi que la CONVIVIALITÉ, je limite mes séances à 15 personnes maximum.
Les activités Sport Nature Santé
Marche nordique
La marche nordique est une marche active qui se pratique en plein air, été comme hiver, et qui s’adresse à tous puisqu’il est possible d’en varier l’intensité en fonction des capacités de chacun …
Stretching postural
Méthode efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires, au cours de laquelle les muscles posturaux, (ou muscles profonds), du dos notamment, sont sollicités.
Do In - Relaxation
Apprenez à vous détendre ou préparer votre corps aux changements de saison, grâce aux auto-massages, aux étirements, à la méditation et la relaxation.
Préparation Mentale
Accordez-vous un accompagnement en préparation mentale pour travailler vos habiletés mentales, pour prendre conscience de vos points forts et mieux les utiliser et/ou les renforcer, pour identifier vos points faibles et ainsi les améliorer.
Vous souhaitez faire un bilan, travailler sur un objectif court terme ou mettre en place une préparation mentale pour une échéance à long terme, je suis votre interlocutrice.
Ils font confiance à Sport Nature Santé
bien encadrée par Valérie.
un an que je le pratique, j’ai appris à me détendre plus facilement.