Valérie Duval Coach Sportif à Vichy

 Educatrice sportive – Brevet d’état Jeunesse et sport Activités Physiques pour Tous – CREPS Vichy
 Entraîneur marche nordique, diplômée FFA, Fédération Française d’Athlétisme
♦ Enseignante Stretching Postural– Formation S.P.E.F.M à Paris
DU Sport Santé (Diplôme universitaire : Prescription d’Activités Physiques et Sportives dans le cas de  maladies chroniques) – Faculté de Médecine Pierre et Marie Curie – Paris VI
Praticienne massage AMMA Assis, affiliée à la Fédération Française de
Massage assis – Ecole Xavier Court à Paris VI
Professeur de DO IN, Ecole Xavier Court Paris/ Ecole AHIMSA Briançon
Formation Abdominaux sans risque, Institut De Gasquet Paris

Privilégiant avant tout, la QUALITÉ, les mouvements bien effectués, l’ÉCOUTE et le SUIVI de mes clients ainsi que la CONVIVIALITÉ, je limite mes séances à 15 personnes maximum.

Les activités Sport Nature Santé

La Marche Nordique à Vichy

Marche nordique

Une marche très plus active qui se pratique en plein air, été comme hiver, et qui s’adresse à tous puisqu’il est possible d’en varier l’intensité en fonction des capacités de chacun …

Le stretching postural à Vichy

Stretching postural

Méthode efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires, au cours de laquelle les muscles posturaux, (ou muscles profonds), du dos notamment, sont sollicités.

Le Do in / relaxation à Vichy

Do In - Relaxation

Apprenez à vous détendre ou préparer votre corps aux changements de saison, grâce aux auto-massages, aux étirements, à la méditation et la relaxation.

Ils font confiance à Sport Nature Santé

Avec sport Nature Santé, j’ai découvert la marche nordique dans une ambiance très sympathique et
bien encadrée par Valérie.

Laurence

Marche Nordique

La pratique régulière de ce sport m’a appris à me tenir plus droit, à développer ma capacité respiratoire et à profiter de la nature sur les chemins d’entrainement en pleine campagne.

Pascal

Marche Nordique

Les séances de Do In sont des moments où je prends le temps d’être à l’écoute de mon corps. Depuis
un an que je le pratique, j’ai appris à me détendre plus facilement.

Monique

Do in

Cela fait cinq ans que je fais du Stretching Postural. J’avais toujours des douleurs aux cervicales et au dos et depuis que je pratique, je n’ai plus mal. Cette pratique a été un bienfait pour moi. C’est pour cette raison que je continue et en plus tu es un bon prof !

André

Stretching Postural

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