SORTIES, WEEK-END, STAGES
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SORTIES DEMI-JOURNEE OU JOURNEE
- Dimanche 13 Octobre Matin – VITALITE :
Boucle des Puys Louchadière, Jûmes, Coquille (16,3km, +/- 520m) – Pique Nique tiré du sac. - Samedi 7 décembre Matin – FORME :
Boucle Roc du Vacher, Plateau de la Verrerie (13 km, +/- 360m) – Déjeuner en Auberge Au bol d’Air
STAGES
- Samedi 31 août – Stage Découverte – 10H00-12H30 & 14H00-17H00 :
Centre Omnisport Vichy – Objectif : débutants, venez acquérir la gestuelle ! - Samedi 14 septembre – Stage Découverte – 10H00-12H30 & 14H00-17H00 :
Centre Omnisport Vichy – Objectif : débutants, venez acquérir la gestuelle ! - Samedi 21 mars – Stage Perfectionner – 10H00-12H30 & 14H00-17H00 :
Centre Omnisport Vichy – Objectif : Déjà pratiquants, boostez votre gestuelle !
WEEK-END :
- 30 Avril au 3 Mai (3 nuits – 3 jours) – Grand week-end Marche Nordique
Drôme des Collines (26) – 11 à 15 km par jour, +/-300 à 450 m de dénivelé. - 13 & 14 Juin – Week-end Sport et Bien-être :
Haut Cantal (15) – Do In, Stretching Postural & 5 à 6 km de marche par jour.
RASSEMBLEMENTS MARCHE NORDIQUE :
- Novembre 2019 ???? – Volcanordique
Orcines (63) – Loisir – 9,3 km / Chronométrée – 10,2 km. - Dimanche 22 Mars ???? – La Nordique Montluçonnaise
Montluçon (03) – Loisir – 8, 14 et 29 km. - Samedi 18 Avril ??? – Marche Nordique de Charlieu
Charlieu (42) – Loisir – 8 et 16 km / Chronométrée – 12 km. - Samedi 16 et Dimanche 17 Mai – Nordic VAT Nordic Vichy Allier Tour
Creuzier Le Neuf (03) – Samedi : Nocturne & Dimanche : 7,13 et 20 km.
ATELIERS DO IN Saison
Dimanche (9H30-12H00)
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Pour la fin d’année 2019
- Dimanche 29 Septembre: Do In Automne
- Dimanche 15 Décembre: Do In Hiver
Pour le début d’année 2020
- Dimanche 2 Février: Do In Intersaison
- Dimanche 5 Avril: Do In Printemps
- Dimanche 7 Juin: Do In Été