SORTIES, WEEK-END, STAGES

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SORTIES DEMI-JOURNEE OU JOURNEE 

• Dimanche 13 Octobre Matin – VITALITE :
  Boucle des Puys Louchadière, Jûmes, Coquille (16,3km, +/- 520m) – Pique Nique tiré du sac.
• Samedi 7 décembre Matin – FORME :
  Boucle  Roc du Vacher, Plateau de la Verrerie (13 km, +/- 360m) – Déjeuner chez Tiph et Rémy.

STAGES

• Samedi 31 août – Stage Découverte – 10H00-12H30 & 14H00-17H00 :
  Centre Omnisport Vichy – Objectif : débutants, venez acquérir la gestuelle !
• Samedi 14 septembre – Stage Découverte – 10H00-12H30 & 14H00-17H00 :
  Centre Omnisport Vichy – Objectif : débutants, venez acquérir la gestuelle !
• Samedi 21 mars – Stage Perfectionner – 10H00-12H30 & 14H00-17H00 :
  Centre Omnisport Vichy – Objectif : Déjà pratiquants, boostez votre gestuelle !

WEEK-END  :

• 30 Avril au 3 Mai (3 nuits – 3 jours) – Grand week-end Marche Nordique
  Drôme des Collines (26) – 11 à 15 km par jour, +/-300 à 450 m de dénivelé.
• 13 & 14 Juin – Week-end Sport et Bien-être :
  Haut Cantal (15) – Do In, Stretching Postural & 5 à 6 km de marche par jour.

RASSEMBLEMENTS MARCHE NORDIQUE :

• Mars 2020 ???? – Volcanordique
  Orcines (63) – Loisir – 9,3 km / Chronométrée – 10,2 km.
• Dimanche 22 Mars – La Nordique Montluçonnaise
  Montluçon (03) – Loisir – 8, 14, 23 et 27 km.
• Samedi 18 Avril  – Marche Nordique de Charlieu
  Charlieu (42) – Loisir – 8 et 16 km / Chronométrée – 12 km.
• Samedi 16 et Dimanche 17 Mai – Nordic VAT  Nordic Vichy Allier Tour
  Creuzier Le Neuf (03) – Samedi : Nocturne & Dimanche : 7,13 et 20 km.