Offrez un nouveau souffle à vos collaborateurs !

Permettez-leur de refaire le plein d’énergie par le sport en entreprise ou un massage de relaxation …
Vous souhaitez développer un programme sport santé ou bien-être dans votre entreprise, ou simplement organiser un événement ponctuel axé sur le bien-être et la santé, Sport Nature Santé est vote interlocuteur.
Je vous accompagnerai dans votre projet en développant des programmes sur mesure axés sur la relaxation et le coaching sportif afin d’apporter une réponse personnalisée et adaptée à votre demande.

Les enjeux du bien être en entreprise

Parce que santé, social, organisation et management sont indissociables, le bien-être des salariés et leur valorisation comme principale ressource de l’entreprise devrait être un véritable enjeu.

En France, la fierté du travail bien fait occupe une place importante. Le métier n’est pas uniquement une source de rémunération : il est partie prenante de l’épanouissement personnel, de l’intégration et du lien social.

Ce lien essentiel avec le travail place l’entreprise au cœur des solutions pour augmenter le bien-être de chaque individu.
Ainsi, concevoir des programmes autour du bien-être en complément d’une politique RH dynamique est donc devenu aujourd’hui une évidence pour un grand nombre de sociétés.

Le bien être en entreprise est en effet un pilier de la performance globale, un outil transversal de management pour le dirigeant, par exemple dans le cadre de la responsabilité sociale des entreprises (RSE), un enjeu mais surtout un atout pour :

  • Stimuler et fidéliser les collaborateurs
  • Développer les échanges sociaux et réduire les conflits
  • Limiter le stress,
  • Développer la créativité
  • Diminuer l’absentéisme, lutter contre les arrêts de travail et les T.M.S
  • Améliorer l’image de l’entreprise
En France, l’obligation, pour l’employeur, de veiller à la santé (physique, psychologique et sociale) des salariés est incluse dans le code du travail.

En 2008, un rapport de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) insistait sur le rôle de l’employeur en matière de prévention de certaines maladies par l’alimentation et l’exercice physique. De fait, la pratique sportive est aujourd’hui considérée par l’ensemble des autorités sanitaires comme un outil de prévention, voire de lutte contre un grand nombre de pathologies.

Favoriser le bien-être au travail en sensibilisant les salariés à une meilleure hygiène de vie représente aujourd’hui l’une des actions de prévention santé les plus prisées par les salariés. Ces derniers y trouvent des informations et recommandations qui s’appliquent aussi bien à leur vie professionnelle qu’à leur vie privée.

Ainsi en proposant à vos salariés des moyens pour pratiquer une activité physique, non seulement vous contribuez activement aux objectifs de santé publique mais vous créez également un climat social convivial, condition d’une performance globale soucieuse de remettre l’Humain au cœur des préoccupations de votre entreprise.

Exemple de proposition hebdomadaire ou ponctuelle :

R

Les massages

Les massages AMMA assis permettent l’évacuation du stress et la revitalisation

R

Le stretching postural

Le stretching postural qui aide à la disparition ou atténuation des douleurs du dos

R

La marche nordique

La marche nordique est une activité d’endurance et de renfort musculaire, très fédératrice

Les bienfaits attendus :

 

Le bien-être physique
Ce n’est plus à prouver, le sport avec un objectif de remise en forme, comme par exemple la marche nordique, est bon pour la santé du pratiquant. En effet, l’activité physique permet l’élimination de toxines, l’amélioration des capacités cardio-vasculaires et participe à la prévention de certaines pathologies.

 

La première cause d’arrêt maladie est directement liée aux troubles musculo-squelettiques (TMS). Ces TMS interviennent notamment lors de positions inadaptées prolongées et sur des sujets manquant sensiblement de « gainage postural ».

Le mal de dos peut être prévenu ou atténué par des exercices réguliers de renforcement et d’étirements ciblés, que l’on retrouve par exemple dans des séances de stretching postural.

 

Le mental et la gestion du stress
Le sport et/ou les massages de relaxation font parties sans conteste des solutions, en complément d’actions de prévention au sein de l’entreprise, dans la gestion du stress et des émotions.

En effet, durant l’activité sportive, le cerveau libère certaines hormones aux vertus apaisantes et calmantes. Ces hormones jouent un rôle important sur la capacité à faire face aux épreuves de la vie et facilitent la gestion du stress.

De même, durant un massage de relaxation AMMA assis de 15 à 20 minutes, le praticien agit sur le cerveau émotionnel et permet de libérer les blocages énergétiques et de défaire les tensions accumulées …

Le bien-être collectif
Le sport est également moteur de cohésion sociale. Il permet de fédérer des équipes et d’améliorer le climat général de l’entreprise. Effectuer une action ensemble pour atteindre un même objectif, s’entraider, s’encourager, sont des valeurs véhiculées par le sport qui permettent de souder un groupe.

La pratique d’un sport aide également à s’affirmer, à avoir confiance en soi, à se sentir à l’aise au sein d’une équipe. De plus, le fait de participer à ce genre de séance favorise les échanges entre les salariés.

Ces actions autour du sport, comme d’autres initiatives liées au bien-être, font qu’une entreprise est agréable et qu’on s’y sent tout simplement bien.

Venez rejoindre les entreprises qui nous font confiance !

Pour prendre un premier RDV et obtenir un devis gratuit, n’hésitez pas à me contacter au 06 30 69 65 28 ou à remplir le formulaire de contact.